動物

今日も大事を取ってトレーニング休みです。
トレーニングは明日から。

何気にセミナーにピークを合わせ仕上げている
ようにしています。


先日、自宅近くの自分の車の駐車場に車を
止めようとしたら、
猫が気持ち良さそうに寝ていたので
威嚇してどかすのも可哀そうなので、
しばらくの間待っていました。
*結局10分くらいで通行人に気付き
 移動しましたが。



犬・猫などの小動物は見ていて癒されます。

この見てくれで何ですが、
スズメやツバメなどを観察したり鳴き声を聴いていると癒されます。


自分より立場の弱い者を威嚇したり威圧したりして
排除や強制的にどうのこうのと言うことはしたくありません。


何故なら私は、人から威圧されてどうとか、
強制されてどうのと言うことが凄く嫌いです。

百歩譲って、強制されてもいいのはきっしーさんぐらいです。



例えは違いますが、

ジムなどで、中年の女性(仮にオバチャンとしましょう)が
あるマシンを使っていた後ろで、筋肉で100kgもありそうな
ボディビルダーが順番待ちで苛立っていたら、
オバチャンは気分悪いですよね?

むしろ、ここは柔軟に考えて、いつもと違った種目を
行って適応力に抗し刺激を与えるとか、
臨機応変に行きたいところです。


もしも指導する立場のトレーナー職の人であれば、
今、行おうとした種目の代替種目(目的の主働筋に)
を最低5通りは引き出しとして持っているぐらいで
なくてはなりません。



踏ん反り返っていたり、威張り散らしている人ほど
お山の大将、
器が小さい。




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プロフィール

鈴木

Author:鈴木
カイロプラクター
整体師
パーソナルトレーナー

JIN-仁カイロプラクティック我孫子整体院
http://jin-chiropractic.com/


所在地
千葉県我孫子市本町3-3-15 木川ビル1階

電話番号
04-7197-2860

営業時間
午前9~12時 
午後2:30~7時

定休日
日・祝・不定休

*予約制


JR我孫子駅南口より徒歩3分
頭痛、めまい、不眠、便秘、肩こり、
五十肩、手のしびれ、腰痛、ぎっくり腰、
坐骨神経痛、脚のしびれ、産後の骨盤矯正、
O脚、ストレス性の症状、

・米NSCA認定CPTパーソナルトレーナー、

・国際救急救命協会 CPR+AED心肺蘇生士、

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