決行

日頃の頭脳仕事と寝不足が溜まっているせいか、
金曜日の夜から後頭骨辺りが頭痛と、若干気分が÷いです。

が、今日、トレーニング行くかどうか迷いましたが、
役所手続に行った時点でかなり調子悪かったですが、
結局トレーニング行っちゃいました。


こんな時はこれを聴きます。





はい、解ってます。
バカです。



しかし、調子は悪いものの、いざトレーニングを始めて
みれば、アドレナリンに助けてもらっているせいか、
広背筋、上腕二頭筋共に焼き付く程に
追い込め、
先程、4回目の食事を摂ったら、腕・肩・背中が
パンパンです。


さて、明日までに治っているか不安ですが、
もしもの時はJNスクールの皆さん、骨は拾って下さい。



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プロフィール

鈴木

Author:鈴木
カイロプラクター
整体師
パーソナルトレーナー

JIN-仁カイロプラクティック我孫子整体院
http://jin-chiropractic.com/


所在地
千葉県我孫子市本町3-3-15 木川ビル1階

電話番号
04-7197-2860

営業時間
午前9~12時 
午後2:30~7時

定休日
日・祝・不定休

*予約制


JR我孫子駅南口より徒歩3分
頭痛、めまい、不眠、便秘、肩こり、
五十肩、手のしびれ、腰痛、ぎっくり腰、
坐骨神経痛、脚のしびれ、産後の骨盤矯正、
O脚、ストレス性の症状、

・米NSCA認定CPTパーソナルトレーナー、

・国際救急救命協会 CPR+AED心肺蘇生士、

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