体脂肪を減らすサプリメント?

運動時に体脂肪がエネルギーとして使われるのは
①脂肪細胞から脂肪酸が血液中に飛び出す
②脂肪酸がミトコンドリアに運びこまれる
③ミトコンドリアが働いて、脂肪酸からエネルギーが作られる
という流れになります。

脂肪酸が血液中に飛び出す時にはノルアドレナリンという
ホルモンの働きを受けて、ホルモン感受性リパーゼという酵素が
活性化します。   
その酵素の働きによって体脂肪が分解し、 脂肪酸として血中に放出されます。

ノルアドレナリン→ホルモン感受性リパーゼ→体脂肪分解
の経路を活性化させるのが、

①カフェイン
②カプサイシン(唐辛子)、
③ショウガエキス、
④緑茶エキス(ECGC)、
⑤フォルスコリ

などです。

これらのサプリメントを摂取することで、体脂肪の分解がスムーズに
進むようになります。


これらが含有されたサプリメントは
ゴールドジム アルティメットファットバーン  
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ファイン・ラボ FINAL BURN  
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があります。

両者とも脂肪酸をミトコンドリアに運び込む働きをスムーズにさせる
Lーカルニチンと、
ミトコンドリア内でのエネルギー合成をスムーズにするCoQ10を含んでいます。


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プロフィール

鈴木

Author:鈴木
カイロプラクター
整体師
パーソナルトレーナー

JIN-仁カイロプラクティック我孫子整体院
http://jin-chiropractic.com/


所在地
千葉県我孫子市本町3-3-15 木川ビル1階

電話番号
04-7197-2860

営業時間
午前9~12時 
午後2:30~7時

定休日
日・祝・不定休

*予約制


JR我孫子駅南口より徒歩3分
頭痛、めまい、不眠、便秘、肩こり、
五十肩、手のしびれ、腰痛、ぎっくり腰、
坐骨神経痛、脚のしびれ、産後の骨盤矯正、
O脚、ストレス性の症状、

・米NSCA認定CPTパーソナルトレーナー、

・国際救急救命協会 CPR+AED心肺蘇生士、

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