意気消沈

① 梨状筋の辺りと大転子の辺りの違和感、神保先生に聞いたら、
  「それ、坐骨神経痛だね~」

 ガックシです。  
 この1年間、体を酷使し過ぎました(トレーニングではありません)。


②  残業もそこそこに逃げ出し、ジムに着いて着替えていると
 シェイカーとワークアウトサプリ(EAA+クラスターデキストリン)を
 忘れた事に気付き、トレーニングやらないで帰りました。 
 トレーニング中にアミノ酸とカーボを摂らないと、
 トレーニングをやった意味が半分以下です。

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コメント

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良かったですね、坐骨神経なんて簡単に治るじゃないですか。
臨床中に治してもらえますよ。

ヤッター\(^O^)/

>三浦先生

同期の下倉君は上手過ぎですので、藤木大先生か
小東先生にお願いしようかと思います。

つーか、坐骨神経痛にならなければ、もっと良かった
ですが・・・

つーか、木村先生によると下倉君はまた山に登っているそうで、
冬山で下山は春まで無理でしょうから、
下倉君の開業は夏以降ですかね。

つーか、セルフ逆SOTOをやってみたら僅かに和らぎましたが、
正しいのかどうなのか・・・

セルフ逆SOTOは患者さんにも「家でやって下さいね」と指導するぐらいですから間違いないですよ(^^)

踏んだり蹴ったり

>京元先生

いつも的確なアドバイスをありがとうございます。

生兵法は怪我の元であってはいけませんからね。

この体は大事な商売道具なので、早く治さねば。
プロフィール

鈴木

Author:鈴木
カイロプラクター
整体師
パーソナルトレーナー

JIN-仁カイロプラクティック我孫子整体院
http://jin-chiropractic.com/


所在地
千葉県我孫子市本町3-3-15 木川ビル1階

電話番号
04-7197-2860

営業時間
午前9~12時 
午後2:30~7時

定休日
日・祝・不定休

*予約制


JR我孫子駅南口より徒歩3分
頭痛、めまい、不眠、便秘、肩こり、
五十肩、手のしびれ、腰痛、ぎっくり腰、
坐骨神経痛、脚のしびれ、産後の骨盤矯正、
O脚、ストレス性の症状、

・米NSCA認定CPTパーソナルトレーナー、

・国際救急救命協会 CPR+AED心肺蘇生士、

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